• Szkoła Promująca Zdrowie

        • Nasze działania w ramach promocji zdrowego stylu życia; ekologii; komunikacji i integracji.

          Zdjęcia są dostępne w galerii zdjęć.

          Klasa

          Szkoła Promująca Zdrowie     Rok szkolny 2023/2024 

          I półrocze

          1a

          1. Spotkanie z policjantem "Bezpieczna droga do szkoły".

          2. Kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych - piramida żywieniowa, piątek dniem bez słodyczy

          3. Udział w akcji Sprzątanie świata.

          4. Wycieczka do "Ranczo Alpaka" w Woli Baranowskiej.

          5. Udział klasy a akcji Sanepidu - ważenie plecaków

          6. Udział w obchodach imprez klasowych:

          - Dzień kropki - praca plastyczna inspirowana kropką

          - Dzień Chłopaka;

          - Święto Niepodległości;

          - Międzynarodowy Dzień Tolerancji - film edukacyjny, wykonanie klasowego plakatu;

          - Konwencja Praw Dziecka - poznanie norm społecznych, praw i obowiązków dziecka, film edukacyjny;

          - Światowy Dzień Pluszowego Misia;

          - Andrzejki;

          - Mikołajki; 

          - Wigilia klasowa - łamanie się opłatkiem, składanie życzeń, wspólne kolędowanie;

          - zabawa karnawałowa;

          - Dzień Piżamy

          7. Realizacja prpgramu " Szkoła Odpowiedzialna Cyfrowo"

          8. Udział w konkursach - " Święto Dyni", "Świąteczny Aniołek"

          9. Wykonanie kartek świątecznych dla żołnierzy

          10. Spotkanie z policjantem "Bezpieczne Ferie"

          1b

          Udział w Sprzątanie świata, Święto Niepodległości, Międzynarodowy Dzień Tolerancji, Dzień Pluszowego Misia, Międzynarodowy Dzień Wolontariusza, Konwencja Praw Dziecka, Dzień Krajobrazu, Dzień Chłopaka, Ognisko klasowe podczas wycieczki do Rancza Alpak  Andrzejki, Mikołajki, Wigilia klasowa, zabawa karnawałowa, Dzień Piżamy, spotkania z p. policjantką (Bezpieczna droga do szkoły, Bezpieczne ferie).Realizacja zadan Szkoła odpowiedzialna cyfrowo, Dzien bez słodyczy,Lekcje wf, edukacji przyrodniczej, plastyki na świeżym powietrzu

          1c

          2. Zdrowe poniedziałki - dzień bez słodyczy. Kształtowanie zdrowych nawyków - piramida żywieniowa.

          3. Udział klasy w spotkaniach i obchodach klasowych: Spotkanie z policjantem na temat bezpiecznej drogi do szkoły i ze szkoły, udział w akcji - Polska 2023 pod hasłem: Sprzątanie świata łączy ludzi, Dzień Chłopaka, Pasowanie na ucznia, na czytelnika, Obchody klasowe Święta Niepodległości, Międzynarodowy Dzień Tolerancji, Konwencja Praw Dziecka - poznanie norm społecznych, praw i obowiązków dziecka, film edukacyjny, Dzień Pluszowego Misia, Andrzejki, Mikołajki, Wigilia klasowa - łamanie się opłatkiem, składanie życzeń, wspólne kolędowanie, Wykonanie kartek świątecznych dla żołnierzy, Zabawa karnawałowa, Dzień Piżamy, Spotkanie z policjantem "Bezpieczne Ferie".

          4. Udział w konkursach: z języka angielskiego " Pumpkin Day - Święto Dyni" oraz "Świąteczny Aniołek".

          5. Realizacja zadań w ramach projektu "Szkoła Odpowiedzialna Cyfrowo".

          6. Udzial w akcjach charytatywnych - zbiórka karmy dla zwierząt, zbiórka zniczy i wiązanek.

          2a

          1. klasowy Program Promocji Zdrowia-” Kolorowy Tydzień”(Poniedziałek – Żółty, Wtorek - Zielony ,Środa – Czerwona, Czwartek – Fioletowy, Piątek- Pomarańczowy). Spożywanie warzyw i owoców w danym kolorze. Kolor ubrania dopasowany do danego dnia. W ramach programu prowadzenie pogadanek, prezentacji, wykonywanie prac plastycznych dotyczących zdrowego odżywiania się i propagowania kultury fizycznej.

          2.Uczestniczenie w obchodach imprez klasowych np. Sprzątanie świata, Święto Niepodległości, Międzynarodowy Dzień Tolerancji, Dzień Pluszowego Misia, Międzynarodowy Dzień Wolontariusza, Konwencja Praw Dziecka, Dzień Krajobrazu, Dzień Chłopaka, Ognisko klasowe, wycieczka do Centrum Nauki Łukasiewicza, Andrzejki, Mikołajki, Wigilia klasowa, zabawa karnawałowa, Dzień Piżamy, spotkania z p. policjantką (Bezpieczna droga do szkoły, Bezpieczne ferie).

          3. Udział w konkursach plastycznych „Świąteczny Aniołek” (Klub Wolontariatu) i klasowym konkursie plastycznym „Święto Niepodległosci”.

          4. Realizacja zadań w ramach programu „Laboratoria przyszłości” ( gra interaktywna „Scootie Go!”).

          5. Realizacja zadań w ramach projektu "Szkoła Odpowiedzialna Cyfrowo".

          6. Realizacja Innowacji z języka niemieckiego "Przygoda z językiem niemieckim" (Wigilia klasowa w wersji polsko-niemieckiej).

          2b

          1.Pogadanka na temat "Bezpieczna droga do szkoły". Zasady bezpieczeństwa obowiązujące pieszych uczestników ruchu drogowego.

          2.Omówienie zasad bezpiecznego uczestnictwa pieszych w ruchu drogowym - realizacja programu "Szkoła promująca zdrowie

          3.Spotkanie z policjantem. Omówienie tematyki "Bezpieczna droga do szkoły".

          4.Zdrowo się odżywiamy - robimy owocową sałatkę - realizacja programu "Szkoła promująca zdrowie" 

          5.Udział klasy w akcji Sanepidu dotyczącej ważenia plecaków. 

          6.Wykonanie piramidy żywienia - realizacja programu "Szkoła promująca zdrowie" 

          2c

          1..Poznawanie wartości odżywczych, higieny spożywania owoców i warzyw. Układanie    zdrowego   jadłospisu dziennego.

          2.Wykonanie piramidy żywienia - praca w grupach.

          3.Rozmowy na temat prawidłowego odżywiania się, wspólne jedzenie drugiego śniadania, owoców oraz warzyw w ramach akcji „Program dla szkół”

          4.Znaczenia aktywności ruchowej dla zdrowia- zachęcanie do aktywności poprzez spacery oraz zajęcia na basenie.

                5.Udział w akcji Sprzątanie świata- Polska 2023 pod hasłem "Sprzątanie świata łączy ludzi"

               6.Wycieczka do Wioski Dyniowej w Stalach, zabawy integrujące uczniów.

               7.Ognisko klasowe, zabawy integrujące klasę.

               8.Międzynarodowy Dzień Tolerancji- kształtowanie u uczniów postawy tolerancji, akceptacji i  szacunku do drugiego człowieka. Wykonanie plakatu. 

               9.Realizacja zadań „Szkoła odpowiedzialna cyfrowo”.

           

          3a

          1. Rozmowy o emocjach, które mają wplyw na nasze zdrowie. Realizacja programu"Szkoła Odpowiedzialna Cyfrowo".

          2. Bezpieczeństwo dzieci-pogadanki z policjantem (Bezpiecznz droga do szkoły, Bezpieczeństwo w czasie ferii zimowych)

          3. Międzynarodowy Dzień Tolerancji- wyrażanie emocji, akceptacja inności.

          4. Obchody Konwencji Praw Dziecka.

          5. Kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych. Przygotowanie zdrowych przekąsek, wspólne zdrowe śniadanie-wymienianie się przepisami, piątek dniem bez słodyczy, utrwalnie piramidy zdrowia.

          6. Udzial klasy w akcji Sanepidu-ważenie plecaków.

          7. Sprzątanie Świata-czyste środowisko, zdrowe środowisko.

          8. Integracja zespołu klasowego poprzez spacery, wycieczki, uroczystości szkolne - wycieczka na Ranczo Alpaka, klasowe ognisko-pieczenie ziemniaków, klasowe obchody Dnia Chłopaka, Światowy Dzień Pluszowego Misia, zabawy i wróżby andrzejkowe, wizyta Mikołaja w klasie, wycieczka do teatru Maska w Rzeszowie-spektakl "Opowieść wigilijna",organizacja jasełek szkolnych, klasowe spotkanie wigilijne, Dzień Piżamy

          9. Niesienie pomocy innym poprzez udzial w akcjach charytatywnych.Zbiórka karmy dla zwierząt, Zbiórka zniczy

          10. Udział w konkursach- Święto Dyni, Kartka dla żolnierza, Świąteczny aniolek.

          3b

           

          4a

           

          4b

           

          4c

           

          5a

           

          5b

          Udział w akcji Sprzątanie Świata 2023- Sprzątanie świata łączy ludzi. Święto pieczonego ziemniaka- Wycieczka do Centrum Edukacji Ekologicznej Puszczy Sandomierskiej w Ostrowach Tuszowskich (spotkanie z leśniczym, warsztaty przyrodnicze, ognisko klasowe, integracja zespołu, ścieżka dydaktyczna -wejście na Złotą Górę). Wycieczka mikołajkowa do Kolbuszowej do kręgielni. Co wiemy o Konwencji Praw Dziecka? – pogadanka, tekst literacki, krzyżówka, quiz. Jak bezpiecznie pokonać drogę do i ze szkoły? – prezentacja. Bezpieczne ferie- pogadania i prezentacja. Dzień Gier Planszowych - uczymy się i bawimy. Dzień Pluszowego Misia. Zabawa andrzejkowa i karnawałowa połączona z poczęstunkiem. Dzień Chłopaka. Podejmowane tematyki: Co nas trapi w szkole? – rozmawiamy o naszych problemach. Niemoc. Stop agresji. Negocjacje-sposoby rozwiązywania konfliktów. Szacunek. Godność. Tolerancja. Co różni tolerancję od akceptacji złych zachowań – dyskusja. Poczuj. O emocjach. SOC. Co to znaczy „żyć ekologicznie”? Udział w akcjach: zbiórka zniczy, zbiórka nakrętek i Talenciaków.

          5c

           

          Podejmowane tematy na zajęciach z wychowawcą:

          26.09.2023  Mam prawo do ...

          03.10.2023  Udział w akcji - Sprzątanie świata - Polska 2023 ,, Sprzątanie świata łączy ludzi ".

          31.10.2023 Wyciągnij z lekcji na maksa.

          21.11.2023 Światowy Dzień Życzliwości - pamiętaj o uśmiechu.

          12.12.2023 Obchody Międzynarodowego Dnia Wolontariusza.

          16.01.2024 Wypoczynek potrzebny każdemu.

          Szkoła Odpowiedzialna Cyfrowo:

          17.10.2023 Poczuj .O emocjach.

          24.10.2023 Sprawdź, jakie to dla Ciebie jest. O granicach.

          07.11.2023 Nazwij. O potrzebach.

          09.01.2024 Zakomunikuj. Powiedz komuś.

          Podejmowane działania:

          Wycieczka oraz ognisko do gospodarstwa agroturystycznego ,, Alpaki z Koziej Górki " -  spacer po lesie, gry zabawy na świeżym powietrzu.

          Dzień Chłopaka- poczęstunek i prezenty. Ognisko integracyjne. 

          Udział w akcji "Sprzątanie świata" - Polska 2023 ,,Sprzątanie świata łączy ludzi". 

          Udział w akcji ,,Dzień Pluszowego Misia ”.

          Zabawy i wróżby andrzejkowe w klasie. 

          Międzynarodowy Dzień Wolontariatu – klasowe świętowanie.

          Mikołajki klasowe - wręczanie podarunków. Gry i zabawy integracyjne. 

          Klasowa wigilia. Poczęstunek. Wspólne śpiewanie kolęd i pastorałek. 

          Udział w akcjach: zbiórka zniczy, zbiórka nakrętek i zużytych baterii, karmy dla zwierząt, wykonanie kartek okolicznościowych dla żołnierzy oraz seniorów.

          6a

           Prezentacje i pogadanki tematyczne: Tolerancja, Konwencja Praw Dziecka, , Bezpieczne ferie zimowe.program profilaktyczny "Znajdż właściwe rozwiązanie", zajęcia ze Szkoły Odpowiedzialnej Cyfrowo/o emocjach, o potrzebach, o granicach, poznać siebie/, Rodzina Ulmów-patron roku 2024,przygotowanie i udział w wieczornicy poświęconej Patronowi Szkoły

          Akcje :"Sprzątanie świata", "Pomoc dla Ukrainy", zbiórka zniczy, zbiórka karmy dla przytuliska, Talenciaki, nakretki, baterie.

          Integracja zespołu klasowego: Dzień Chłopaka. Mikołajki, Andrzejki, wigilia klasowa,jasełka, zabawa karnawałowa, wyjście do kina "Ania z Zielonego Wzgórza", Dzień Pluszowego Misia, Dzień Piżamy, zajęcia z pedagogiem szkolnym/presja równieśnicza/

          6b

           

          7a

           

          7b

          1. Program promocji zdrowia:

          -10 zasad zdrowego odżywiania się,

          -mój jadłospis

          2. Szkoła odpowiedzialna cyfrowo:

          - Nazwij. O potrzebach.

          - Sprawdź jakie to dla ciebie jest. O granicach.

          - Poczuj. O emocjach.

          - Zakomunikuj. Powiedz komuś.

          3. Imprezy klasowe: Dzień Chłopaka, Mikołajki, wycieczka do parku trampolin, wycieczka do kina do Stalowej Woli,

          4. Akcje szkolne:

          - akcja sprzątanie świata,

          - wyjście do kina na film „Ania z Zielonego Wzgórza”,

          - udział w uroczystości szkolnej związanej z rodziną Ulmów

          - udział w uroczystej akademii z okazji Dnia Edukacji Narodowej,

          - udział w uroczystej akademii z okazji Dnia Niepodległości Narodowej,

          - udział w spotkaniu z podróżnikiem,

          - Prawa dziecka warsztaty,

          -udział w Jasełkach szkolnych,

          5. Dodatkowe działania:

          - warsztaty integracyjne z pedagogiem szkolnym,

          - warsztaty dotyczące sposobów rozwiązywania problemów z psychologiem szkolnym.

          7c

           

          8a

           

          8b

           

          Zajęcia z p.kosmetolog-Estetyka ubioru, higiena osobista, wdrażanie do dbałości o swój wygląd zewnętrzny i estetykę ubioru.

          Nałogi, złe nawyki – nie! Zdrowy styl życia – tak!

          Udział w akcji Sprzątanie Świata

          Konwencjia Praw Dziecka? – pogadanka

          Zajęcia z psychologiem szkolnym-Poczuj. O emocjach

          Siłownia-ćwiczenia ogólnorozwojowe.

          Wycieczka rowerowa - promowanie aktywności fizycznej.

           

          udział w uroczystości szkolnej związanej z rodziną Ulmów

          Udział w uroczystej akademii z okazji Dnia Edukacji Narodowej,

          Udział w uroczystej akademii z okazji Dnia Niepodległości Narodowej,

          Udział w spotkaniu z podróżnikiem,

           

           

          Samorząd

          Uczniowski

           

          Emocje – akcja „Szczęśliwy numerek”, obchody w klasach Międzynarodowego Dnia Kropki, Światowego Dnia Życzliwości, włączenie się w zbiórkę karmy dla zwierząt ze schroniska z okazji Międzynarodowego Dnia Zwierząt

          Ekologia – akcja „Sprzątanie Świata”, zbiórka nakrętek i zużytych baterii,

          Integracja – organizacja szkolnej dyskoteki andrzejkowej oraz zabawy karnawałowej, szkolne obchody Dnia Pluszowego Misia,  Mikołajek, Dnia Piżamy,

          Promowanie zdrowego trybu życia, bezpiecznych zachowań oraz pomocy koleżeńskiej

          Świetlica

          Rozwijanie sprawności ruchowej poprzez zajęcia w ogrodzie świetlicy oraz zajęcia taneczne.

          Higiena podstawą zdrowia- dbanie o podstawowe zasady higieny.

          Profilaktyka chorób zakaźnych.

          Cykl zajęć profilaktycznych dotyczących wiary w siebie, w swoje możliwości, szacunku do innych, nie wchodzenia w konflikty oraz sposoby rozwiązywania problemów.

          Bezpieczna droga do szkoły.

          Zbiórka zniczy i wykonanie wiązanek dla nieżyjących pensjonariuszy DPS-u.

          Wyjście na cmentarz, zapalenie zniczy na zapomnianych grobach.

          Tradycyjne pieczenie zdrowych ciasteczek tzw. COp-ek, związanych z historią budynku świetlicy oraz regionu.

          Zbiórka karmy dla schroniska dla bezdomnych zwierząt.

          Wigilijne spotkanie połączone z ozdabianiem pierników oraz śpiewaniem kolęd.

          Wykonanie  aniołków oraz kartek dla żołnierzy Armii Amerykańskiej pozostających w Polsce w okresie świąt Bożego Narodzenia.

           

           

          Klub

          Wolontariusza

          Szkolny Klubu Wolontariatu - wspieranie w rozwijaniu zainteresowań dzieci i młodzieży, kształtowanie postaw wrażliwości, otwartości, empatii i solidarności, kształtowanie postaw wrażliwości, otwartości, empatii i solidarności.

          Taneczna przerwa - rozwijanie sprawności fizycznej, integracja środowiska szkolnego, kształtowanie umiejętności bezpiecznego spędzania czasu wolnego, rozbudzanie i rozwijanie umiejętności tanecznych, kształtowanie kreatywności w tworzeniu układów tanecznych, doskonali umiejętność wystąpień publicznych, pokonywania tremy, rozwija umiejętność współdziałania w grupie społecznej, doskonali zdolności osobowościowe: odwagę, tolerancję, wyrozumiałość, wytrwałość, rozwija zdolności motoryczne: wytrzymałość, zwinność, gibkość, koordynację ruchową, orientację przestrzenną

          Sprzątanie Świata - edukacja oraz inicjowanie działań, dzięki którym zmniejszy się nasz negatywny wpływ na środowisko, nauka pokory, pokazujemy, że razem można wiele zmienić, dążenie do celu, redukcja i zmniejszanie problemu zanieczyszczeń w naszym otoczeniu.

          Akcja wiazanka/znicz - to nie tylkotylko pomoc, ale także kształtowanie postaw szacunku oraz wdrażanie do odpowiedniego zachowania się w miejscach pamięci narodowej i miejscach publicznych, upamiętnienie historii i oddanie szacunku zmarłym.

          Zbiórka w ramach Międzynarodowego Dnia Zwierząt - przypomnienie uczniom o prawach i ochronie  zwierząt, wpływanie na poprawę dobrostanu zwierząt.

          Kartka dla seniora - pamięć o osobach, samotnych, potrzebujących, kultywowanie tradycji świątecznych, współpraca ze środowiskiem lokalnym.

          Rok szkolny 2022/2023

           

           

          Klasa

          Szkoła promująca Zdrowie rok szkolny 22022/2023 II półrocze

          1a

          1. Edukacja z zakresu zdrowego żywienia -„Wszystko dla zdrowia”. 

          2. Sadzenie nasion, ziół na parapetach, hodowla rzeżuchy.

          3. Lekcja online "Tajemniczy link i kłopotów sto" (Dzień Bezpiecznego Internetu). 

          4.Obchody Święta Ziemi. 

          5. Dzień Dziecka z Mundurem. Zawody sportowe.

          6. Propagowanie aktywności fizycznej - zabawy i spacery na świeżym powietrzu.

          7. Dzień Mamy i Taty. 

          8.Wycieczka do Parku Rozrywki Sabat Krajno.

          1b

          1. Klasowa hodowla rzeżuchy.

          2. Dzień bezpiecznego Internetu "Sieciaki" - 5 zasad bezpiecznego Internetu.

          3. Obchody Dnia Ziemi.

          4. Wycieczka klasowa do Skansenu w Kolbuszowej.

          5. Udział uczniów w zawodach sportowych klas I - III.

          6. Klasowy Dzień Matki.

          7. Jemy zdrowo i kolorowo - zdrowe śniadanie.

          8. Propagowanie aktywności fizycznej  - spacer na świeżym powietrzu.

          1c

          1. Wspólne spożywanie owoców i warzyw, zdrowego śniadania.

          2. Lekcja online "Tajemniczy link i kłopotów sto" (Dzień Bezpiecznego Internetu). 

          3. Założenie hodowli rzeżuchy i szczypiorku.

          4. Klasowa wycieczka do Kurozwęk- integracja grupy, promocja zdrowego stylu życia.. 

          5.Warsztaty kulinarne -wykonanie wiosennych, zdrowych kanapek z wykorzystaniem       ulubionych warzyw i hodowanego w klasie szczypiorku.

          6. Rozmowa na temat zdrowego żywienia, znaczenia warzyw dla organizmu człowieka.

          7. Dzień Dziecka na sportowo- udział w zawodach sportowych klas pierwszych,  prezentowanie postawy fair play. 

          8.Nauka udzielania pierwszej pomocy.

          2a

          1.Propagowanie różnych sposobów spędzania czasu poprzez: udziałw zabawie karnawałowej,klasowe obchody Dnia Kobiet, klasowe obchody Walentynek, wyjścia klasy do SOK na filmy i spektakle teatralne, przygotowanie i prezentacja strojów ulubionych bohaterów książek, zawody sportowe klas drugich

          2. Kształtowanie zdrowych nawyków- wspólne zdrowe śniadanie, dzień bez słodyczy, przygotowanie zdrowych wiosennych kanapek, udział w apelu w formie quizu "Żyj zdrow-żyj kolorowo"

          3. Ruch ważnym elementem zdrowia. Sportowe zawody klas drugich, udział w imprezie zorganizowanej przez SOK "Dzień Dziecka z Mundurem"-zawody,konkursy, tańce

          4.Obchody Święta Ziemi. Kolory Ziemi,Konkurs plastyczny, konkurs piosenki ekologicznej, prezentacja strojów ekologicznych5.Kurs pierwszej pomocy- jak reagować i pomagać w razie zagrożenia ćwiczenia praktyczn6.Niesienie pomocy innym, poprzez udział w akcjach charytatywnych ( zbiórka karmy dla zwierząt, zbiórka zniczy, pomoc Ukrainie).

          7.Zapoznanie z Konwencją Praw Dziecka.

           

           

          3a

          Ruch na świeżym powietrzu - spacery i gry ruchowe. Udział w quizie "Żyj aktywnie, żyj zdrowo". Zapoznanie z Konwencją Praw Dziecka. Ekologia na co dzień - segregacja odpadów w szkole. Wykonanie plakatów nt. nawyków służących zdrowiu. Udzielanie pierwszej pomocy - ćwiczenia praktyczne. Realizacja programu "Nie pal przy mnie, proszę".

          3b

          1. Lekcje poświęcone tematyce zdrowego żywienia, aktywnego stylu zycia.Prezentacje filmyna w/w temat  2.Udział w lekcji online "Tajemniczy link i kłopotów sto" (Dzień Bezpiecznego Internetu). 3.Obchody Święta Ziemi. 4.Spacery , wycieczki krajoznawcze /Łańcut, Rzeszów/5.  Dzień Dziecka z Mundurem. 6. Przerwa bez komórki. 7. Klasowy konkurs plastyczny Swiat bez dymu.8 Realizacja programu Nie pal przy mnie prosze          9. Zdrowe drugie śniadanie.

          3c

          Właściwe nawyki żywieniowe - wspólne zdrowe śniadanie bez słodyczy, udział w apelu "Żyj aktywnie - żyj zdrowo". Dzień Bezpiecznego Internetu, lekcja online "Sieciaki - internet bez przesady". Udział w akcji charytatywnej - Podaruj ciepło i światło, zbiórka wosku i puszek. Obchody Dnia Święta Ziemi. Realizacja programu antynikotynowego "Nie pal przy mnie, proszę". Udział klasy w szkoleniu z pierwszej pomocy - ćwiczenia praktyczne. Bezpieczne wakacje - spotkanie z policjantem.                                                                                                                                                                                                                    

          4a

          		 Wycieczka do muzeum COP w Stalowej Woli, realizacja programu "Bieg po zdrowie", wycieczka do Kopalni Soli w Bochni, Obchody Dnia Ziemi, Udział w Dniu Dziecka z Mundurem, pzrygotowanie i udział quizie (apelu) "Żyj Aktywnie - żyj zdrowo", Udział w akcji zbierania nakrętek, baterii, puszek i świec. Realizacja podczas zajęć z wychowawcą: poznajemy zasady dobrego zachowania się przy stole, omawiamy zasady rozsądnego korzystania z telewizji i komputera, palenie jest niezdrowe, jak się nie dać złapać nałogowi.

          4b

          Imprezy klasowe: wycieczka klasowa do Stalowej Woli, do muzeum COP-u, wycieczka do kopalni soli w Bochni, obchody Miedzynarodowego Dnia Kobiet.Realizacja programu- Bieg po zdrowie, Obchody Dnia Ziemi, Obchody Dnia Dziecka z Mundurem połączony ze spektaklem teatralnym ,,Przygody Koziołka Matołka", udział w apelu ,,Żyj aktywnie- żyj zdrowo", lekcja filmowa, zasady zdrowego odżywiania, emocje i uczucia- czy je znamy, o konfliktach, postawa strusia-sowy- byka, zasady właściwego zachowania w sytuacjach konfliktowych, jak bezpiecznie wypoczywać w czasie wakacji, udział w akcjach charytatywnych tj. zbiórka nakrętek, baterii, puszek,świec, pomoc dla Ukrainy.

          4c

          Tematyka godzin :Konflikty, ich przyczyny i sposoby rozwiązywania.Sportowa recepta na zdrowie. Woda i mydło - najlepszy kosmetyk. Dlaczego jest coraz więcej osób, które nie palą papierosów ?  Bezpieczny Internet - escape room.

          Imprezy klasowe:
          Dzień Ziemi - Szkolny Festiwal Piosenki Ekologicznej.

          Obchody Dnia Dziecka z Mundurem. Spektakl teatralny ,, Przygody Koziołka Matołka". 

           Udział w akcjach charytatywnych – zbiórka wosku i puszek oraz żywności dla mieszkańców Ukrainy, zbiórka nakrętek i zużytych baterii, zbiórka karmy dla zwierząt, zbiórka zniczy.

          5a

          		 Badanie ankietowe"Młode głowy"-konkurs plastyczny;warsztaty profilaktyczne(e-paperosy. dopalacze. cyberprzemoc);Szkoła promujaca zdrowie- kanaki, sałatki;udział w akcjach charytatywnych(zbiórka nakrętek, baterii, puszek,pomoc dla Ukrainy);dyskoteka karnawałowa, Dzień Kobiet.lekcja  filmowa, impreza" Dnia Dziecka z mundurem", ognisko klasowe i zabawy integracyjne

          5b

          		 W klasie przeprowadzono lekcje poświęcone tematyce zdrowego żywienia - film "Uzeleżnienie od cukru" - Tradycje tłustego czwartku - Wycieczka do fabryki czekolady , Aktywny tryb życia - Szkolna noc rekreacji - impreza integracyjno - rekreacyjna - wycieczka do Fly Park w Rzeszowie,,profilaktyce uzależnień - Film "Bliskie spotkania z używkami" , lekcja - Asertywność - co oznacza?,

          6a

          09 II- Dzień Bezpiecznego Internetu. 23 II- Czy mogę mieć własne zdanie? Asertywność „Znajdź właściwe rozwiązanie”, 30 III- "Nie" dla hejtu- jak sobie radzić?, 13 IV-Przyroda naszym wspólnym dobrem.warsztaty profilaktyczne (09.05. - Walka z uzależnieniami, cyberprzemoc.)

          6b

           

          - Realizacja programu antytytoniowego „Znajdź właściwe rozwiązanie”, udział w warsztatach profilaktycznych „Dopalacze – najlepsze wyjście nie wchodzić”, upowszechnianie form aktywnego wypoczynku – spacery, zabawy na świeżym powietrzu,

          - Udział w akcjach charytatywnych – zbiórka wosku i puszek oraz żywności dla mieszkańców Ukrainy, zbiórka nakrętek i zużytych baterii,

          - Dbamy o środowisko – obchody Święta Ziemi,

          - Integracja klasy – obchody urodzin, pomoc koleżeńska, Walentynki, Dzień Kobiet, Dzień Dziecka, ognisko klasowe, wycieczka do Wieliczki.

           

          6c

          Imprezy klasowe:

          Wycieczka klasowa do Zakopanego - aktywny wypoczynek na Termach Chochołowskich.

          Dzień Dziecka - gry i zabawy integracyjne w naszej klasie.

          Nocowanie w szkole - gra terenowa "Śladami Mikołaja Kopernika", dyskoteka pod gwiazdami.

          Ognisko na zakończenie roku szkolnego.

          Tematyka godzin do dyspozycji wychowawcy:

          Bezpieczeństwo w sieci. Czy wiem jak być bezpiecznym użytkownikiem Internetu?

          Laboratorium ciała — wpływ palenia papierosów na nasz organizm.

          Jak styl odżywiania wpływa na nasze samopoczucie?

          Bądź asertywny. Jak powiedzieć nie?

           

          7a

          Zrealizowane tematy na lekcjach z wychowawcą:

          Dzień Bezpiecznego Internetu - multimedialny konkurs klasowy.

          Cyberprzemoc i jej skutki.

          Klasowe obchody Dnia Ziemi.

          Jak zdrowo się odżywiać? - tworzenie krzyżowek tematycznych.

          Mój czas wolny - co z nim robię?

          Jak zadbać o własne bezpieczeństwo na wakacjach?

          Imprezy klasowe - wycieczka klasowa z atrakcjami parku linowego - promowanie aktywności fizycznej.

          7b

          Zrealizowane tematy na lekcjach z wychowawcą:

          Nałogi, złe nawyki – nie! Zdrowy styl życia – tak!

          Zasady zdrowego odżywiania.

          Cyberprzemoc .

          Klasowe obchody Dnia Ziemi

          Jak dbać o środowisko. 

          Planowanie czasu wolnego.

          Imprezy klasowe - wycieczka rowerowa - promowanie aktywności fizycznej.

          8a

          Tematy zrealizowane na godzinie wychowawczej:

          Komunikacja

          Jak w życiu się nie nudzić?

          Człowiek w świecie mass mediów.

          Międzynarodowy Dzień Języka Ojczystego. 

          Dlaczego słowa ranią?

          Ekologia

          Obchody Święta Ziemi - prezentacja multimedialna.

          Jak skutecznie zmienić świat? Zdrowie fizyczne a zdrowie psychiczne.

          Zwierzęta duże i małe - jak o nie dbać? Deklaracja Praw Zwierząt.

          Jak odżywiać się właściwie?

          Czy twój dom jest ekologiczny?

          Nałogi, złe nawyki - nie! Zdrowy styl życia - tak!

          Integracja

          Walentynki, Klasowy Dzień Kobiet, Dzień Dziecka z Mundurem - zabawy na świeżym powietrzu, wycieczka klasowa do FLY PARK - promowanie aktywności fizycznej w ramach programu ,, Trzymaj Formę".

          8b

          Realizacja tematów prozdrowotnych na lekcjach wychowawczych:

          Z zakresu: Komunikacji

          Człowiek w świecie mass mediów – jak mądrze korzystać z internetu.

          Dlaczego słowa ranią?

          Jak w życiu się nie nudzić? Znaczenie aktywności fizycznej w życiu człowieka.

          Z zakresu: Ekologii

          Obchody Święta Ziemi - prezentacja multimedialna.

          Jak skutecznie zmienić świat? Zdrowie fizyczne a zdrowie psychiczne.

          Zwierzęta duże i małe - jak o nie dbać? Nasi bracia mniejsi.

          Jak odżywiać się właściwie?

          Czy twój dom jest ekologiczny?

          Nałogi, złe nawyki - nie! Zdrowy styl życia - tak!

          Klasowe działania integracyjne:  Dzień Kobiet, Dzień Dziecka z Mundurem – gry i zabawy ruchowe na świeżym powietrzu, wycieczka klasowa do  Dolinek Krakowskich oraz do Tarnobrzega na ściankę wspinaczkową- promowanie aktywności fizycznej w ramach programu ,, Trzymaj Formę".

           

          8c

          		  

          Samorząd Uczniowski

           

          Emocje – akcja „Szczęśliwy numerek”, poczta walentynkowa, Dzień Kobiet w klasach,

          obchody Dnia Dobrych Uczynków,

          Ekologia – włączenie się w obchody Święta Ziemi, Światowy Dzień Lasów, zbiórka

          nakrętek i zużytych baterii,

          Integracja – organizacja szkolnej zabawy karnawałowej, Dzień Dziecka,

          Dzień bez plecaka,

          Promowanie kulturalnych i bezpiecznych zachowań oraz pomocy koleżeńskiej

          Klub Wolontariatu

          		  

          Świetlica

          1. Zabawki odstresowujace- tzw.,,gniotki"-wspólne wykonanie.

          2. Wspólne śniadania- zdrowa rzeżucha do kanapek zasiana prze dzieci.

          3. Zdrowe śniadania- cykl zajęć.

          4. Wiosenna sałatka- wspólne wykonanie.

          5. Higiena a nasze zdrowie.

          6. Segregacja odpadów- cykl zajęć.

          7. Profilaktyka chorób zakaźnych- cykl zajęć.

          8. Rozwijanie sprawności fizycznej poprzez codzienne zajęcia ruchowe.

          9. Codzienny poranny cykl ciekawostek przygotowanych przez dzieci o świecie roślin, zwierząt, ludzkości, naszego wpływu na środowisko naturalne.

          10. Zajęcia terapeutyczne dotyczące wiary w siebie i swoje mozliwości, wzmacnianie poczucia własnej wartości.

          11. Bezpieczeństwo zabaw na świeżym powietrzu. Bezpieczne wakacje.

          Klasa

          Szkoła promująca Zdrowie rok szkolny 22022/2023 I półrocze

          1a

          1. Kolorowy tydzień (Poniedziałek –Żółty, Wtorek- Zielony, Środa - Czerwona, Czwartek -Fioletowy, Piątek-Pomarańczowy (Spożywanie warzyw i owoców w danym kolorze. Kolor ubrania odpowiedni dla danego dnia)

          2. Zdrowa przerwa śniadaniowa

          3. Sadzenie nasion, ziół na parapetach.

          4. Propagowanie aktywności fizycznej - pogadanki nt bezpieczeństwa w czasie ferii

          5. Zabawy i spacery na świeżym powietrzu

          6.Międzynarodowy Dzień Tolerancji

          7.Konwencja Praw Dziecka

          8. Integracja klasy : Dzień Chłopaka, ognisko klasowe, wycieczka do Muzeum Bombki, Andrzejki, Mikołajki, Wigilia

          1b

           

              1. Pogadanka na temat "Bezpieczna droga do szkoły". Zasady bezpieczeństwa obowiązujące pieszych uczestników ruchu drogowego. 

                 2. Pogadanka na temat profilaktyki chorób zakaźnych i postępowania w przypadku wystąpienia choroby. 

                 3.Zabawy i spacery na świeżym powietrzu.

                 4.Rozmowy na temat bezpiecznego korzystania z telewizji i komputera.

                 5.Jemy zdrowo i kolorowo – rozmowy na temat zdrowego odżywiania.

                 6.Obchody Międzynarodowego Dnia Tolerancji. Dwugodzinne zajęcia "Jesteśmy różni lecz równie ważni"

                 7.Nasze prawa – zapoznanie dzieci z Konwencją Praw Dziecka.

                 8.Jak bezpiecznie spędzić ferie zimowe – pogadanka, film edukacyjny.

                 9.Integracja klasy i promowanie zdrowego stylu życia podczas spacerów, wspólnych wyjść, klasowych uroczystości.

           

           

          1c

          1.Zdrowo się odżywiamy-poznanie zasad racjonalnego odżywiania się na podstawie piramidy zdrowia.

          2.Warsztaty kulinarne- wykonanie zdrowej przekąski z ulubionych owoców i warzyw. Wspólne spożywanie zdrowych śniadań.

          3.Integracja klasy i promowanie zdrowego stylu życia podczas zabaw, spacerów, wycieczek, ogniska klasowego, uroczystości klasowych.

          4.Bezpieczna droga do szkoły -poznanie zasad bezpiecznego poruszania się po drogach.

          5.Pogadanka na temat bezpieczeństwa podczas ferii zimowych. Formułowanie rad i zakazów odnoszących się do zabaw zimowych.

          6.Co to znaczy być tolerancyjnym?- rozmowa. Wykonanie plakatu "Dzień tolerancji". 

          7."Tydzień dla profilaktyki chorób zakaźnych" -działania dotyczące profilaktyki chorób.

           

          8. Pomagamy innym- udział w akcjach charytatywnych.

          2a

          1. Rozmowy o emocjach, które mają wpływ na nasze zdrowie.

          2. Wykonanie zdrowych przekąsek z owoców i warzyw.

          3. Piątek dniem wspólnego , zdrowego śniadania iw naszej klasie i dniem bez słodyczy.

          4. Integracja klasy i promowanie zdrowego stylu życia podczas spacerów, wycieczek, wspólnych klasowych uroczystości, wspólnie spędzanego czasu-nocowanie w szkole.

          5. Bezpieczne ferie zimowe-bezpieczeństwo podczas zimowych zabaw.

          6. Rozmowy na temat zdrowego odżywiania na podstawie piramidy żywieniowej.

          7. Międzynarodowy Dzień Tolerancji, Wyrażanie emocji i akceptacja innych.

          8. Dbamy o środowisko- sprzątanie świata.

          9. Konwencja o prawach dziecka.

          10. Niesienie pomocy innym, poprzez udział w akcjach charytatywnych ( zbiórka karmy dla zwierząt, zbiórka zniczy, pomoc Ukrainie).

          2b

          - omówienie piramidy zdrowia (co jeść, a jakich przekąsek powinniśmy unikać)

          - udział w akcji sprzątanie świata

          - rozmowa na temat bezpiecznej drogi do szkoły

          - pogadanki na temat reagowania w sytuacjach gdy dorosła osoba nas zaczepia i do czegoś namawia

          - pogadanki tematyczne- tolerancja, prawa i obowiązki ucznia/dziecka.

          - rozmowa o bezpiecznych zabawach zimowych i w czasie feriii

          - wspólne robienie kanapek-zdrowe śniadanie

          - udział w akcjach charytatynych- pomoc Ukrainie oraz Polakom tam mieszkajaym, zbiórka zniczy, karmy dla zwierząt

          - integracja klasy (wycieczki, wsólne wyjścia)

          3a

          Robimy i jemy zdrowe surówki. Razem się bawimy i wróżymy. Pomagamy potrzebującym. Zwiedzamy ciekawe miejsca.

          3b

           Piątek dniem bez słodyczy, zdrowe II śniadanie, wycieczki, ruch na świeżym powietrzu-spacery, Kochamy taniec.

          3c

          Tydzień dla profilaktyki chorób zakaźnych - prezentacja multimedialna, wykonanie plakatów. Promowanie właściwych nawyków żywieniowych - wspólne zdrowe śniadanie bez słodyczy, wykonanie sałatek owocowych i warzywnych. Dbamy o środowisko - Sprzątanie Świata Polska 2022. Pogadanki tematyczne - Konwencja o prawach dziecka, Międzynarodowy Dzień Tolerancji. Zachęcanie do niesienia pomocy potrzebującym - udział w akcjach charytatywnych: Pomoc Ukrainie, zbiórka zniczy, zbiórka karmy dla zwierząt. Upowszechnianie form aktywnego wypoczynku, bezpieczeństwo podczas ferii zimowych.

          4a

           Udział w akcji Sprzątanie Świata 2022; Dzień Chłopaka w naszej klasie połączony ze zdrowym poczęstunkiem; Międzynarodowy Dzień Tolerancji - prezentacja, filmy; Konwencja Praw Dziecka- pogadanka i prezentacja; Nocowanie w szkole - wspólne, zdrowe biesiadowanie, gry i zabawy integrujące zespół klasowy, wspólne weekendowe wypoczywanie; Międzynarodowy Dzień Wolontariatu; Świąteczne spotkanie klasowe; Bezpieczne korzystanie z internetu - Sieciaki; 

          4b

          "Wszystkie śmieci nasze są" - udział w akcji Sprzątanie Świata 2022. Święto pieczonego ziemniaka- ognisko klasowe, integracja zespołu. Międzynarodowy Dzień Tolerancji- krzyżówka, scenki dramowe, film, bajka terapeutyczna. Konwencja Praw Dziecka- pogadanka, film edukacyjny- ,,Nie daj się". Udział w akcjach charytatywnych: "Pomoc dla Ukrainy", ,,Podaruj światło i ciepło".  Mobilne Labolatoria Przyszłości- udział w warsztatach- ,,Drukarka 3D" oraz ,,Sztuczna inteligencja". Zbiórka zniczy, zbiórka nakrętek i zużytych baterii, zbiórka karmy dla zwierząt. Obchody Dnia Bezpiecznego Internetu- pogadanka, prezenatcja, filmiki-,,Owce w sieci". Bieg po zdrowie- realizacja programu antynikotynowego. Zasady zdrowego odżywiania- wykonanie plakatów, gazetki tematycznej.

          4c

          Prezentacje i pogadanki tematyczne:Tydzień dla profilaktyki chorób zakaźnych.Tolerancja - inny nie znaczy gorszy.  Palenie jest niezdrowe - wprowadzenie.Jak się nie dać złowić nałogowi ? Palenie szkodzi - bądź asertywny. 

          "Wszystkie śmieci nasze są" - udział w akcji Sprzątanie Świata 2022, 

          Dzień Chłopaka- ognisko oraz zabawy integracyjne w wiosce indiańskiej,

          Wycieczka integracyjno- sportowa do parku trampolin ,, Fly Park" w Rzeszowie,

           

          Zbiórka zniczy, zbiórka nakrętek i zużytych baterii, zbiórka karmy dla zwierząt. Obchody Dnia Bezpiecznego Internetu- pogadanka, prezentacja, filmiki-,,Owce w sieci". Bieg po zdrowie- realizacja programu antynikotynowego. Zasady zdrowego odżywiania- wykonanie plakatów, gazetki tematycznej.

          5a

           Prezentacje i pogadanki tematyczne: "Tydzień chorób zakaźnych",  Tolerancja, Konwencja Praw Dziecka, Jak mądrze korzystać z komunikatorów internetowych, Bezpieczne ferie zimowe.

          Akcje "Sprzątanie świata", "Pomoc dla Ukrainy", zbiórka zniczy, zbiórka karmy dla przytuliska, Talenciaki;

          Integracja zespołu klasowego: ognisko klasowe, Dzień Chłopaka. Mikołajki, Andrzejki, wigilia klasowa, wycieczka do Oblęgorek- KIelce.

          5b

           Profilaktyka chorób zakaźnych - film edukacyjny, Sprzątanie Świata, wycieczka do Oblęgorka, Lekcja edukacyjna Światowy dzień tolerancji - List do Św. Mikołaja - słuchowisko multimedialne,Prawa i obowiązki ucznia

          6a

          Profilaktyka chorób zakaźnych- jak dbać o odporność? (15 IX)

          Zaburzenia odżywiania- profilaktyka. (20 X)
          Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania. (10 XI)

          Czy jestem tolerancyjny?-pozytywne myślenie o sobie i innych. (17 XI)

          Prawa Dziecka- radzenie sobie z trudnymi sytuacjami. (1 XII)

          6b

          Zdrowie fizyczne i psychiczne /komunikacja, ekologia, integracja/

          - Tydzień chorób zakaźnych, obchody Międzynarodowego Dnia Tolerancji, Konwencja o prawach dziecka,

          - Udział w akcjach charytatywnych – zbiórka zniczy, zbiórka karmy dla przytuliska, zbiórka nakrętek i zużytych baterii,

          - Udział w akcji „Sprzątanie Świata”

          - Integracja klasy – obchody urodzin, pomoc koleżeńska, Dzień Chłopaka, ognisko klasowe, Andrzejki, Mikołajki, noworoczne spotkanie opłatkowe. 

          6c

          Imprezy klasowe integrujące:

          Dzień chłopaka, ognisko klasowe, nocowanie w szkole, Andrzejki, Mikołaki, noworoczne spotkanie opłatkowe.

          Tematyka godzin do dyspozycji wychowawcy:

          Rola środowiska w kształtowaniu postaw wobec palenia tytoniu.

          Przebieg procesu uzależnienia od nikotyny.

          Zanim naciśniesz ENTER - stop hejtowi.

          Doceniaj - nie oceniaj.

          Czy jesteśmy eko? Robimy ekologiczne ozdoby choinkowe.

          7a

          Zdrowie fizyczne i psychiczne: prezentacje i pogadanki tematyczne: "Tydzień chorób zakaźnych", obchody Międzynarodowego Dnia Tolerancji", "Emocje i uczucia - jak radzić sobie w trudnych sytuacjach i z nieprzyjemnymi uczuciami?".

          Udział w akcjach charytatywnych: "Pomoc dla Ukrainy", zbiórka zniczy, zbiórka nakrętek i zużytych baterii.

          Integracja zespołu klasowego: wycieczka połączona z ogniskiem klasowym, Dzień Chłopaka, wigilia klasowa, wycieczka mikołajkowa do parku trampolin w ramach programu „Trzymaj formę”.

          7b

           Zdrowie fizyczne i psychiczne:  pogadanki tematyczne: "Tydzień chorób zakaźnych". Udział w akcjach charytatywnych: "Pomoc dla Ukrainy", zbiórka zniczy, zbiórka nakrętek. Integracja zespołu klasowego: wycieczka  rowerowa połączona z ogniskiem klasowym, Dzień Chłopaka, wigilia klasowa, Wycieczka  do parku trampolin w Rzeszowie w ramach programu „Trzymaj formę”.

          8a

          Zdrowie fizyczne i psychiczne: pogadanki i prezentacje - Mechanizm uzależnień a e-papierosy i energetyki; Nasze emocje - jak wyrażać uczucia; Jak osiągnąć szczęście; Nie hejtuję - zagrożenia w cyberprzestrzeni; Co to jest stres i jak sobie z nim radzić; Wszelkim przejawom agresji mówimy stop; Jak chronić swoje zdrowie- profilaktyka chorób zakaźnych.

          Udział w akcjach charytatywnych: Pomoc Ukrainie; zbiórka zniczy; zbieranie nakrętek i książek do biblioteki.

          Integracja zespołu klasowego: udział młodzieży w akcji Sprzątanie Świata pod hasłem ,, Wszystkie śmieci są nasze"; Klasowy Dzień Chłopaka; Wigilia  klasowa; Mikołajki.

          8b

          		 I. "W zdrowym ciele - zdrowy duch" - działania  propagujące aktywny tryb życia:
          1. wycieczka piesza do PSP, połączona ze szkoleniem z zakresu udzielanie pierwszej pomocy przedmedycznej,
          2. wycieczka do Sanoka na lodowisko i mecz hokejowy.
          II. Realizacja tematyczna na godzinach wychowawczych:
          - bezpieczni w szkole, komunikacja, trudności w nauce, emocjonalne problemy wieku dojrzewania, asertywność, cyberprzemoc, tolerancja - niepełnosprawni są wśród nas, wolontariat,planowanie czasu wolnego, stres, słabości - jak sobie z nimi radzić.
          III. Udział w akcjach szkolnych:
          - "Pomoc dla Ukrainy", zbiórka zniczy, zbiórka nakrętek
          - prezentacje i pogadanki: "Tydzień chorób zakaźnych", obchody Międzynarodowego Dnia Tolerancji"

          8c

           

          Samorząd

          Uczniowski

          Emocje – akcja „Szczęśliwy numerek”, obchody Światowego Dnia Orderu Uśmiechu, Światowego Dnia Życzliwości,

          Ekologia – akcja „Sprzątanie Świata”, zbiórka nakrętek i zużytych baterii,

          Integracja – organizacja szkolnej dyskoteki andrzejkowej, Dzień Pluszowego Misia, Dzień Piżamy,

          Promowanie kulturalnych i bezpiecznych zachowań oraz pomocy koleżeńskiej

          Klub Wolontariusza

           

          Świetlica

          1. Bezpieczna droga do szkoły i świetlicy. Podstawowe zasady ruchu pieszych.

          2. Bezpieczeństwo w internecie.

          3. Napoje energetyzujące i ich szkodliwość dla zdrowia.

          4. Choroby zakaźne i profilaktyka.

          5. Cykl zajęć socjoterapeutycznych w klasie I i II.

          6. Światowy Dzień Transplantologii.

          7. Światowe Dni Walki z Rakiem.

          8. Mini turniej tenisa stołowego.

          9. Strefa Kibica- Mistrzostwa Świata w Piłce Nożnej.

          10. Konkurs wiedzy nt. mistrzostw Świata w Piłce Nożnej.

          11. Systematyczne zajęcia integracyjne w grupach.

          12. Zbiórka karmy dla psów- pomoc nowodębskiemu schronisku dla bezdomnych psów i kotów.

          13. Włącznie dzieci z Ukrainy do społeczności świetlicy.

          14. Promowanie zasad zdrowego posiłku w świetlicy.

          15. Aktywne spędzanie czasu wolnego na świeżym powietrzu- zabawy ruchowe, gra w piłkę nożną i piłkę siatkową.

           

           

          Rok szkolny 2021/2022 II półrocze

          1a Promowanie właściwego odżywiania poprzez przygotowanie zdrowych, wiosennych kanapek. Wspólne zdrowe śniadanie. Piątek dniem bez słodyczy. Kurs pierwszej pomocy - film edukacyjny i ćwiczenia praktyczne.
          1b  Rozmowy na temat zasad prawidłowego odżywiania się, piramida żywieniowa - oglądanie filmu o tej tematyce, kontynuowanie klasowego zwyczaju - wspólne, codzienne spożywanie zdrowych śniadań. Wprowadzenie nowego zwyczaju - poniedziałek bez słodyczy. Różne sposoby dbania o zdrowie - zachęcanie do zabaw na świeżym powietrzu, uprawiania sportu jako alternatywa dla komputera i "komórki". Warzywa i owoce dojrzewające wiosną - rozpoznawanie warzyw i owoców naszych ogrodów i sadów. Udział uczniów w programie "Szkoła promująca zdrowie" - spożywanie warzyw, owoców, mleka i przetworów mlecznych. Udział w szkoleniu udzielania pierwszej pomocy.
          2a  Wiosenne kanapki - zdrowe odżywianie.
          2b  Jemy zdrowe śniadania,spacerujemy,taniec ruch to zdrowie!Poznajemy zdrowe produkty zbożowe,spotkanie ze strażakiem- udział w szkoleniu udzielania pierwszej pomocy, film edukacyjny, ćwiczenia praktyczne.
          2c Piątek - wspólne zdrowe śniadanie, bez słodyczy. Wiosenne kanapki - zdrowe nawyki żywieniowe. Spotkanie ze stomatologiem - dbamy o zęby. Właściwe odżywianie i higiena jamy ustnej w walce z próchnicą. Udział uczniów w szkoleniu z pierwszej pomocy - film edukacyjny, ćwiczenia praktyczne.
          Bezpieczne wakacje - bezpieczne zachowania podczas wakacyjnych zabaw.
          3a  Realizacja programu antynikotynowego"Nie pal przy mnie proszę".
          Spotkanie ze stomatologiem - właściwa higiena jamy ustnej.
          Piątek - dniem zdrowego żywienia w naszej klasie.
          Udział uczniów w szkoleniu z pierwszej pomocy - ćwiczenia praktyczne.
          Rozmawiamy o emocjach, które mają wpływ na nasze zdrowie. Wykonanie drzewa przyjaźni.
          Wykonywanie zdrowych przekąsek z warzyw i owoców.
          Aktywne spędzanie wolnego czasu w Naszej małej Ojczyźnie.
           
          3b Integracja klasy i promowanie zdrowego stylu życia podczas spacerów i wycieczek.

          Zdrowy czwartek- wprowadzanie właściwych  nawyków żywieniowych, dzień zdrowych kanapek, spożywania warzyw i owoców w szkole.

          Rozmowy na temat zdrowego odżywiania się na podstawie piramidy żywieniowej.

          Założenie klasowego ogródka: rzeżucha, szczypiorek, rukola – wykorzystanie roślin do kanapek.

          Spotkanie z panią higienistka na temat przestrzegania higieny podczas przygotowania  posiłków, zasady mycia zębów po różnych posiłkach.

          Smaczne i zdrowe koktajle owocowe- warsztaty kulinarne- wspólne przygotowanie i spożywanie zdrowych  posiłków.

          Nie pal przy mnie, proszę- realizacja programu antynikotynowego.

          Dzień Ziemi- działania ekologiczne, udział w konkursie.
          3c Realizacja klasowego programu "Karuzela zdrowia"-Kolorowy Tydzień ; założenie warzywnego ogródka na parapecie szkolnym ; drugie śniadania (spożywanie zdrowych kanapek ze szczypiorkiem, pietruszką);kolekcjonowanie "zdrowych przepisów"; plakatomania- nabiał,owoce i warzywa; wykonanie w grupach sałatek owocowych i warzywnych; propagowanie aktywności fizycznej(spacery i zabawy). Higiena i zdrowie-pogadanka z p.higienistką. Udział klasy w szkoleniu z pierwszej pomocy. Realizacja programu antynikotynowego "Nie pal przy mnie proszę" (wykonanie plakatów przedstawiających antynikotynowe  logo, prezentacja multimedialna, gry interaktywne).
          4a  Realizacja programu antynikotynowego"Bieg po zdrowie"(plakaty, prezentacje mulimedialne).Bepieczeństwo w czasie ferii zimowych."Szkoła promująca zdrowie"- świątecznie drugie śniadanie . Zasady prawidłowego odżywiania(prezentacja).Międzynarodowy Dzień Ziemi(kolorowe dni).
          W ramach intergracji zespołu klasowego: udział w Dniu piżamy, Walentynki,Dzień Kobiet, impreza czytelnicza "Mój ulubiony bohater z książki".
          4b  Szkolna noc rekreacji: - aktywne spędzanie czasu wolnego -  turniej rekreacyjny w minisiatkówkę - bawimy się poprzez ruch - dyskoteka - pogadanka na temat spędzania czasu  wolnego przed telewizorem, komputerem, smartfonem. Zdrowe odżywianie - śniadanie z konkursem : "Moja kanapka na śniadanie" - higiena dnia codziennego - jak przygotować się na spędzenie czasu wolnego po za domem w sytuacji noclegu i przebywania z rówieśnikami - higiena snu - zasady zdrowego odżywiania się przez uprawiających sport - zasady właściwego ubioru do uprawiania sportu.
          5a  Międzynarodowy Dzień Tolerancji . Wyrażamy emocje- Dzień Pozytywnego Myślenia. Solidarni
          z Ukrainą-  tolerancja, integracja z uczniami z Ukrainy. Dzień Ziemi- działania ekologiczne. Bezpieczeństwo w sieci- Internet. Trzymaj formę- sportowe potyczki z okazji Święta Szkoły. Zgubne skutki nałogów-Nie pal przy mnie proszę.
          5b

          Etyczne publikowanie w sieci - klasowe obchody Dnia Bezpiecznego Internetu

          Bezpieczeństwo podczas ferii zimowych oraz wakacji – skutki niebezpiecznych zachowań.

          Dobre i złe nawyki żywieniowe – wykonanie zdrowych sałatek, wspólne drugie śniadanie

          Jesteśmy razem tu i teraz - wspólnie odpowiadamy za nasze problemy w nauce i zachowaniu, próbujemy je razem rozwiązywać.

          Dbamy o środowisko – obchody Święta Ziemi

          Upowszechnianie form aktywnego wypoczynku, integracja klasy - wycieczka do Kompleksu Świętokrzyska Polana, spacer po lesie z okazji Światowego Dnia Lasów.                                            
          5c 1) Godziny do dyspozycji wychowawcy:
          - Wypoczynek potrzebny każdemu, 
          - Sposoby komunikowanie się. Mam prawo do odmowy.
          - Światowy Dzień Życzliwości i Pozdrowień.
          - Wpływ środowiska rówieśniczego na nasze zachowania.
          - Dbamy o swoje środowisko naturalne.
          2) Wycieczka rowerowa do Huty Komorowskiej.
          3) Wycieczka integracyjno-edukacyjna do Krakowa i Wieliczki.
          4) Gra terenowa - Witamy Wiosnę.
          5) Gra terenowa - Zainwestuj w swoją planetę.
          6) Gra terenowa - Wizyta Pana Sienkiewicza.
          6a  Realizacja programu profilaktycznego,,Znajdź właściwe rozwiązanie.”

          Troska o własne zdrowie czyli jak radzić sobie ze stresem ? -

          Jak dbać o przyrodę? - postawy proekologiczne.

          Międzynarodowy Dzień Ziemi -udział w akcji ,,Kolorowe dni.”

          Skąd się bierze agresja w sieci? -sposoby przeciwstawiania się cyberprzemocy

          Bezpieczeństwo podczas wakacji – zasady bezpiecznego wypoczynku.
          6b Realizacja programu profilaktycznego
          ,,Znajdź właściwe rozwiązanie.”
          Czy e-papierosy szkodzą?
          Solidarni z Ukrainą
          Dzień Ziemi 2022.
          film edukacyjny - "Klasa"
          Jak uwierzyć w siebie?
          Wizerunek w sieci.

          Bezpieczne wakacje.
          7a  Cyberprzemoc - skąd się bierze agresja w sieci?
          Rozmawiamy o trudnych emocjach i wojnie w Ukrainie.
          Dzień Ziemi - udział młodzieży w konkursie.
          Czego może mnie nauczyć zdrowa krytyka?
          Jak mądrze pomagać potrzebującym?
          Pomagaj ,, braciom mniejszym" - zostań wolontariuszem - kształtowanie postaw akceptujących każdego człowieka, zachęcanie do niesienia pomocy potrzebującym - włączenie się uczniów do akcji ,, Pomoc Ukrainie".
          Jak i dlaczego należy dbać o środowisko naturalne? - prezentacja multimedialna na temat ochrony zasobów wody na Ziemi.
          Wiem, co jem. Film edukacyjny. Przygotowanie przepisu na zdrowy koktajl.
          Jak wygrać zdrowie? W zdrowym ciele- zdrowy duch. Udział w pikniku z okazji Międzynarodowego Dnia Dziecka - ruch i zabawa na świeżym powietrzu. (Trzymaj formę)
          Dlaczego młodzi ludzie sięgają po środki odurzające? Wykonanie przez uczniów plakatów pod hasłem ,, Wszelkim nałogom mówimy - STOP!"
          Wycieczka rowerowa - ruch to zdrowie. Zwiedzanie zagrody ,, Alpaki z Koziej Górki". Zwierzęta w pracy z dziećmi autystycznymi. (Trzymaj formę)
          Bezpieczne wakacje - jak je spędzać? Zdrowie fizyczne i psychiczne człowieka. Czy umiem odpoczywać?
           
          7b  

          I.             „W zdrowym ciele, zdrowy duch” – znaczenie aktywności fizycznej:    

                      -  udział w zajęciach rekreacyjnych z piłki koszykowej                                                         - udział w wycieczkach klasowych o charakterze sportowym:                               1)wycieczka rowerowa do Huty Komorowskiej                                                         2)wycieczka na gokarty do Rzeszowa                                                                                                     II.      „W świecie piramid”  - piramida żywieniowa i piramida potrzeb – zmiany potrzeb w wyniku rozwoju cywilizacyjnego:                                                                          -  udział w ramach lekcji wychowawczych w wykładach, pogadankach na w/w tematy,                                                                                                                                       -obejrzenie prezentacji (przygotowanej przez p. Monikę Jabłońską) – w ramach Obchodu Święta Ziemi – o problemach klimatycznych i problemach związanych z dostępnością wody                                                                                                             III.„Choroby cywilizacyjne”  - uzależnienia i problemy z komunikacją międzyludzką:

           

                       - udział w pogadankach i wykładach na w/w tematy w ramach lekcji wychowawczych

          - udział w warsztatach – „ Mediacje rówieśnicze" - organizator: Instytut Pedagogiki Pozytywnej

           

           

           

           
          7c

          W poszukiwaniu szczęścia. Budowanie relacji - kształcenie umiejętności budowania relacji z innymi ludźmi. Aktywny styl życia - propagowanie zdrowego stylu życia, promocja zbilansowanego odżywiania i aktywności fizycznej.  Dzień Pozytywnego Myślenia - quizy i zabawy internetowe. Dzień Bezpiecznego Internetu - zasady bezpiecznego korzystania z Internetu.  Niebezpieczna agresja elektroniczna, czyli  cyberprzemoc - odpowiedzialność za przekraczanie zasad prawnych w przestrzeni internetowej. Porozmawiajmy o Ukrainie - kształcenie umiejętności  radzenia sobie z emocjami. Dzień Ziemi. Jak i dlaczego należy dbać o środowisko naturalne? - propagowanie działań proekologicznych.  Wiem, co jem - propagowanie zasad prokonsumenckich. Jak pomagać „braciom mniejszym”? - kształcenie umiejętności pomagania zwierzętom. Jak mądrze pomagać potrzebującym? - aktywizowanie do działań wolontariackich. Udział w pikniku z okazji Międzynarodowego Dnia Dziecka - ruch i zabawa na świeżym powietrzu.  Dlaczego ludzie sięgają po środki odurzające? - środki odurzające, zagrożenia, uzależnienia. Bezpieczne wakacje - zasady bezpiecznego spędzania wakacji.
          8a  a.Tematy godzin wychowawczych:
          Bezpieczni w szkole
          Emocjonalne problemy wieku dojrzewania
          Umiejętność wyrażania uczuć
          Umiem powiedzieć "nie"
          Stop agresji!
          Cyberprzemoc - zagrożenia cyberprzestrzeni
          Radzimy sobie ze stresem
          Bezpieczne ferie - jak je spędzać?
          Jak w życiu się nie nudzić? Planowanie czasu wolnego
          Jak oswajać trudne emocje związane z wojną - prawda a fałsz
          Czy twój dom jest ekologiczny. Święto Ziemi
          Zdrowie fizyczne a zdrowie psychiczne
          Drogi do uzależnień - ku przestrodze! Nałogi, złe nawyki - nie! Zdrowy styl życia - tak!
          Jak odżywiać się właściwie?
          Bezpieczne wakacje - jak je spędzać?
          b. udział w pikniku z okazji Międzynarodowego Dnia Dziecka
          wycieczka rowerowa na Budę Stalowską ( spacer po lesie ścieżką dydaktyczną), ruch i zabawa na świeżym powietrzu.
          8b   

          Tematy godzin wychowawczych:

          Zasady bezpieczeństwa – COVID.

          Moje zainteresowania i wybory życiowe.

          Jak zaplanować swoje zdrowie i życie.

          Jak przechowywać produkty w domu czyli o nie marnowaniu żywności.

          "Na zawsze "- zajęcia profilaktyczne, bullying w szkole; zagrożenia uzależnieniem.

          Żyjemy w zgodzie ze środowiskiem naturalnym, myśląc o przyszłych pokoleniach.

           Dlaczego młodzi ludzie sięgają po papierosy?

          „Dzień Ziemi ".

          „Bez białka nie ma ciałka " - dieta , składniki odżywcze.

          Podejmowane działania:

          Wycieczka rowerowa do Rozalina , ognisko integracyjne.

          Uczniowie klasy 8B wzięli udział stacjonarnie w warsztatach kowalstwa artystycznego - ChrisArt Kowalstwo Artystyczne w Tarnobrzegu.

          Wycieczka krajoznawczo-integracyjna w Bieszczady.
          8c

          1. Jak radzić sobie ze stresem?. (marzec)

          2. Jak budować swoją pewność siebie? – umiem powiedzieć „nie”. (marzec)

          3. Uzależnienia behawioralne. (kwiecień)

          4. Udział w obchodach Dnia Ziemi. (kwiecień)

          5. E-papierosy i ich szkodliwość. (kwiecień)

          6. Trzymaj formę - znaczenie ruchu dla zachowania zdrowia.(maj)

          7. Jak radzić sobie ze stresem egzaminacyjnym? (maj)

          8. Trzymaj formę - zaburzenia odżywiania. (czerwiec)

          9. Wycieczka do Tarnobrzegu w ramach realizacji programu „Trzymaj formę”, w programie gra terenowa w Parku Dzikowskim, Paintball oraz Park Linowy. (czerwiec)

          10.  Jak radzić sobie ze stresem? Uzależnienia behawioralne. E- papierosy i ich działanie. Dzień Ziemi.
          8d  Bezpieczeństwo podczas ferii zimowych.
          Higiena osobista warunkiem zdrowia. 
          Propagowanie zdrowego stylu życia, promocja zbilansowanego odżywiania i aktywności-Zdrowa żywność w codziennym jadłospisie
          Udział w pikniku z okazji Międzynarodowego Dnia Dziecka - ruch i zabawa na świeżym.
          integracja klasy i promowanie zdrowego stylu życia podczas spacerów i wycieczek-wycieczka w Bieszczady
          Bezpieczne wakacje - zasady bezpiecznego spędzania wakacji.

           

           

          Samorząd Uczniowski

          Wyrażamy emocje – organizacja poczty walentynkowej, Dzień Kobiet w klasach, Dzień Dobrych Uczynków, Dzień Dobrej Oceny

          Z ekologią na co dzień – segregowanie odpadów, przebrania uczniów z elementami surowców wtórnych z okazji Dnia Ziemi,

          Promowanie kulturalnych i bezpiecznych zachowań oraz pomocy koleżeńskiej                                                                                                  
          Klub Wolontariusza  
          Świetlica szkolna

          ,,Jestem eko"- konkurs plastyczny. Plebiscyt - ,,Najsympatyczniejszy chłopiec i najsympatyczniejsza dziewczynka w świetlicy", Poczta Walentynkowa.

          Wyrażanie własnych emocji -Międzynarodowy Dzień Pisarzy- Konkurs literacki na opowiadanie.

          Zajęcia socjoterapeutyczne w kl.I i II- poznanie siebie, moje mocne i słabe strony, poddnoszenie poczucia własnej wartości, nauka radzenia sobie ze złymi emocjami- złością, zazdrością, agresją, strachem, mówienie ,,nie"- nauka zachowań asertywnych, akceptacja samego siebie.

          Bezpieczny internet-  rozmowy z dziećmi nt. niebezpieczeństwa gier promujących agresję oraz innych niepożądanych zachowań w internecie.

          Ruch to zdrowie- zawody sportowe z okazji Dnia Dziecka.

          Cykliczne zabawy ruchowe przy muzyce, nauka układów tanecznych.

          Zabawy relaksacyjne po zajęciach lekcyjnych.

          Solidarni z Ukrainą- zajęcia przygotowujące dzieci na przyjście do szkoły dzieci ukraińskich, zajęcia włączające dzieci do grupy.

          Zbiórki darów dla uchodźców z Ukrainy.

          Zbiórka karmy dla bezdomnych psów i kotów- przekazanie schronisku w Nowej Dębie.

          Higiena posiłków spożywanych w świetlicy- rozmowy z dziećmi o prawidłowym żywieniu, wspólne spożywanie posiłków.

           

           

           

          charytatywnych