POMOC W KRYZYSIE PSYCHICZNYM- DEPRESJA ,SAMOOKALECZENIA, STRATA...

 1.Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji  tel. 22 594 91 00  (czynny w każdą środę – czwartek od 17.00 do 19.00)
koszt połączenia jak na numer stacjonarny wg taryfy Twojego operatora telefonicznego

2. Telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym  tel. 116 123  (poniedziałek-piątek od 14:00-22:00, połączenie bezpłatne)

3.Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży  tel. 116 111  (czynny 7 dni w tygodniu, 24 h na dobę)

4.ITAKA – Antydepresyjny telefon zaufania  tel. 22 484 88 01  Czynny od poniedziałku do piątku od 15:00 do 20:00

5. ITAKA – Telefon Zaufania Młodych tel. 22 484 88 04  Dyżury psychologów od poniedziałku do soboty, od 12:00 do 20:00

6. Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna w Nowej Dębie

ul. Jana Pawła II 4  39 - 460 Nowa Dęba     tel. 15 846 28 45

aktualny adres email:  sekretariat@pppnd.naszaporadnia.com

https:// pppnd.naszaporadnia.com 

7.Powiatowe Cenrtum Pomocy Rodzinie w Tarnobrzegu

ul. 1 Maja 4, 39 – 400 Tarnobrzeg

tel./ fax (15) 8226944, (15) 8221340
e-mail: pcprtarnobrzeg@wp.pl 

8. Interwencja Kryzysowa i Krótkoterminowa Pomoc Psychologiczna 
Punkt Interwencyjny (Śródmieście)
Pl. Dąbrowskiego 7, 00-057 Warszawa
tel./fax: 22 837 55 59, kom. 535 430 902 czynne od poniedziałku do piątku w godzinach 8.00-20.00

9. Bezpłatna linia wsparcia dla osób po stracie bliskich  tel. 0 800 108 108   (poniedziałek-piątek od 14.00 do 20.00)

10. Telefoniczna Pierwsza Pomoc Psychologiczna

tel. 22 425 98 48  (poniedziałek – piątek od 17:00 do 20:00 / sobota od 15:00 do 17:00) 

11.Telefon interwencyjny w sprawie zaginionych dzieci – Linia Nadziei  tel. 600 100 260  (czynne całodobowo)

12. Stowarzyszenia Animo – Odważ się żyć!  Wsparcie psychologiczne osób trudności z powodu zaburzeń lękowych.

tel. 22 270 11 65  Infolinia (w języku polskim) czynna jest od poniedziałku do czwartku w godzinach 18:00-21:00

Porady mailowe (w języku polskim i angielskim) pod adresem:
psycholog@stowarzyszenieanimo.pl

Więcej o stowarzyszeniu:
stowarzyszenieanimo.pl
facebook.com/StowarzyszenieAnimo/

 POMOC DLA NAUCZYCIELI I RODZICÓW

 1. Całodobowa bezpłatna infolinia dla dzieci, młodzieży, rodziców i nauczycieli  tel. 800 080 222(czynne całodobowo)

2.Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci  tel. 800 100 100  (poniedziałek-piątek, od 12.00-15.00)

3. Infolinia dla wychowawcy – pierwszy ogólnopolski telefon zaufania dla nauczycieli  tel.  0801 800 967
(poniedziałek, środa, czwartek od 17:00-19:00)

4. POMARAŃCZOWA LINIA – program informacyjno-konsultacyjny dla rodziców dzieci pijących alkohol i zażywających narkotyki  tel. 801 140 068  (poniedziałek – piątek od 14:00 do 20:00)

  POMOC DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

 1. Całodobowa bezpłatna infolinia dla dzieci, młodzieży, rodziców i nauczycieli  tel. 800 080 222 (czynne całodobowo)

2. Biuro Rzecznika Praw Pacjenta  Bezpłatna infolinia  tel. 800 190 590  (poniedziałek- piątek od 8:00 do 20:00)

3.    Dziecięcy Telefon Zaufania -Rzecznika Praw Dziecka  tel. 800 12 12 12  (poniedziałek-piątek od 8.15 do 20.00)

4. Infolinia Rzecznika Praw Obywatelskich  tel. 800 676 676 (Czynna w poniedziałki od godz. 10.00-18.00. Od wtorku do piątku od godz. 8.00-16.00)

5. Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży  tel. 116 111  (czynny 7 dni w tygodniu, 24 h na dobę)

6. Młodzieżowy Telefon Zaufania    tel. 19288 (poniedziałek-piątek od 15:00- 19:00)

7. Młodzieżowy telefon zaufania do rozmów o seksie Piątkowe Pogotowie Pontonowe  tel. 22 635 93 92  (w piątki od godz. 16.00 do 20.00)

8. Telefon dla dzieci i nastolatków zaniedbanych, seksualnie wykorzystywanych, których rodzice piją – Telefon Stowarzyszenia Opta tel. 22 27 61 72  (poniedziałek-piątek od 15:00 do 18:00)

 POMOC DLA OFIAR PRZEMOCY

1. Ogólnopolski Telefon Dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia” m tel. 800 120 002  telefon pracuje całodobowo

2. Poradnia Telefoniczna „Niebieskiej Linii”  tel. 22 668 70 00  (poniedziałek – piątek od 12:00 do 18:00)

3. Policyjny Telefon Zaufania ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie  tel. 800 120 226  (poniedziałek-piątek, od 9.30-15.30, połączenie bezpłatne)

4. Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci  tel. 800 100 100  (poniedziałek-piątek, od 12.00-15.00)

5. Całodobowy telefon dla kobiet doświadczających przemocy  tel. 600 070 717  (codziennie / całodobowo)

7. Anonimowa policyjna linia specjalna – zatrzymać przemoc  tel. 800 120 148   (całodobowo, połączenie bezpłatne)

8. Telefon zaufania dla kobiet w ciąży i rodziny  tel. 85 732 22 22   (poniedziałek – piątek od 15:00 do 18:00)

9. Telefon zaufania –  Centrum Praw Kobiet    22 621 35 37  (czwartki od 12.00 do 18.00 telefoniczny dyżur prawny)

10. Telefon Interwencyjny – Centrum Praw Kobiet    600 070 717  całodobowy

 

 

 

 

HEJT  JAK SOBIE Z NIM PORADZIĆ -PORADNIK DLA RODZIÓW

1.JAK RADZIĆ SOBIE W SYTUACJI DOŚWIADCZENIA PRZEZ DZIECKO ZJAWISKA HEJTU  

Materiał został przygotowany przez Global Dignity Poland, we współpracy z Fundacją Świadomego Rozwoju

 Skopiuj link: https://cloud-c.edupage.org/cloud/HEJT_RODZIC_materia__edukacyjny.pdf? z%3AW%2FiUEPVPMsNW92%2F%2BlgtajLWnjIrHLCraSAhvWX%2BAFxA7AmusF7ZNlfiPXYsyCbHm  

Centrum Zdrowia Psychicznego dla dzieci  w Nowej Debie

 

Informujemy, iż Centrum Zdrowia Psychicznego dla dzieci w Nowej Dębie oferuje kompleksową pomoc psychiatryczną, psychologiczną i psychoterapeutyczną w ramach świadczeń finansowanych przez Narodowy Fundusz Zdrowia dla dzieci:

telefon:158460515

PRZEMOC PSYCHICZNA

Źródło; facebook

źródło: Centrum Dobrej Terapii

 

źródło: Psycholog pisze

 

 

---

DEPRESJA?SMUTEK? POMOCY!!!!

https://www.youtube.com/watch?v=d6_8eLGW9hg

Żrodło: Radio Zet

Źródło: Szpital Świdnica

 

Źródło: Centrum Medyczne Gabos

Źródło: gov.pl

 

---

RADY   PEDAGOGA

 

 

Każdy może wymyślić swoje haki. Słuchowcy niech stosują rymowanki. 1-raz głaz, dwa- drwa, 3 -bzy, 4 -sery, 5-rtęć, 6-jeść, 7- krem, 8-prosię, 9- skręć, 10- pieczęć.

Skojarzenia te powinny być abstrakcyjne, wesołe, ważne dla nas.

Jeśli chcemy zapamiętać jakieś kolejne słowa: książka, żołnierz, dyktando… Pierwsze słowo łączymy ze świecą(jedynką – hakiem 1). Wyobrażamy sobie pisarza piszącego książkę przy zapalonej świecy. Drugie słowo łączące się z hakiem-łabędziem. Widzimy łabędzia pływającego po jeziorze. Patrzy żołnierz przez lornetkę i oczom nie wierzy. Łabędź  wygląda jak profesor. na dziobie okulary, na głowie profesorski biret i tak dalej…

Pałac pamięci (pokój pamięci ) –to trudniejsza technika, stosowana już w starożytności, gdy mówca przedstawiał długi tekst, które trzeba zapamiętać w odpowiedniej kolejności. Pozwala ona zapamiętywać długie listy, referaty, przemówienia. Elementy do zapamiętania kojarzy się w wyobraźni wyposażeniem pokoju czy  pokonywaną w myślach drogą.

 

Znajdź mnemotechnikę dla siebie !

 

 

 

Źródła:

Zeman E. : Edukacja czytelnicza i informacyjna. WSiP Warszawa 1999

https://domowi.edu.pl/wpcontent/uploads/2020/04/Poradnik_Mnemotechniki.pdf

             https://www.uni.lodz.pl/aktualnosc/szczegoly/mnemotechniki-sposobem-na-zapamietywanie

           Stronki :Super kids; Wordpress.com;  

DZIECKO TO TEŻ CZŁOWIEK: 

 

---

Epapierosy ?!

Co naprawdę mogą zrobić z człowiekiem? Zobaczmy : https://www.fakt.pl/wydarzenia/polska/podlasie-udusil-sie-e-papierosem/1ddq7l8?utm_source=fpfakt&utm_medium=social&utm_campaign=fanpage&fbclid=IwAR1qrLLttD42waGywDxkoSEuI56TD-wTkfYxkKxkC5LeRlP6JQAr8bQBV_0

---

GRUDZIEŃ 2019 .W naszej szkole staramy się rozwiązywać wszystkie sprawy na bieżąco. W związku z trudnościami wychowawczymi zaprosiliśmy na spotkanie policjantów: pana Rafała Chędrzaka z KMP w Nowej Dębie i pana Stanisława Cibę z KPP w Tarnobrzegu. Panowie przedtswili konsekwencje nieodpowiedniego agresywnego zachowania- m.in. nadzoru kuratora, ośrodkach wychowawczych. Poinformowali również uczniów o zagrożeniach płynących z internetu i możliwości identyfikacji IP telefonu; braku anonimowości w internecie. 

---

A może Bill Gates Ci się przyda. Oto 11 zasad, których nie nauczysz się w szkole. Warte zastanowienia. 

https://demotywatory.pl/4210233/11-zasad-Billa-Gatesa

---

Zapraszam do obejrzenia : https://www.facebook.com/obsesjadoskonalosci/videos/1340233639433109/ . Na mnie zrobił ogrmne wrazenie- co niszczy obecna era komunikatorów, nad czym warto poracować by nasza wspaniałe dzieci radziły sobie w trudnym świecie i rzeczywiśtości.

---

---

Zagrożenia w szkole! Czysta profilaktyka wegług sędzi Anny Marii Wesołowskiej

Rodzicu! Warto obejrzeć:

https://www.youtube.com/watch?v=_0jKnBxikNU

https://www.youtube.com/watch?v=Giy4jJXFBQI

https://www.youtube.com/watch?v=xxLSnnbGFSU

---

---

WARSZTATY.

Jako Szkoła Promująca Zdrowie jednym z naszych celów jest uczenie naszych dzieciaków komunikacji w szerokim tego słowa znaczeniu. W związku z tym zaprosiłam na spotkania do klas 5-6 terapeutkę i pedagoga p.Lidię Małobędzką- Puka. Zajęcia warsztatowe rozpoczęły sie 5 grudnia i będą systematycznie kontynuowane. Uczniowie pracują na nich nad emocjami- jak sobie z nimi radzić;sposobami rozmwiązywania sytuacji konfliktowych, trudnych;emaptii i reagowania na znieczulicę. 

---

---

"CYBERPRZEMOC-KATASROFA CZY DOBRA ZABAWA!?"

 

Https://www.youtube.com/watch?v=NHa1nc2wYTg

https://www.youtube.com/watch?v=WR6AWpbaJAc

 

 

 

---

---

"Kinezjologia Edukacyjna"

Kolejna metoda pracy z dziecmi to:

Kinezjologia edukacyjna - metoda terapii różnych zaburzeń, takich jak zaburzenia ruchowe, zaburzenia uwagi, trudności w nauce czytania i pisania, opracowana przez dra Paula E. Dennisona. Określana jest ona mianem "gimnastyki mózgu" (ang. Brain Gym), według jej twórcy i zwolenników skutecznie uczy i pokazuje w praktyce możliwości wykorzystania naturalnego ruchu fizycznego, niezbędnego do organizowania pracy mózgu i ciała w celu rozszerzania własnych możliwości. Ma korzystnie wpływać na stan równowagi psychicznej, poczucie własnej wartości, lepszą organizację wewnętrzną i zewnętrzną, komunikację ze sobą i z innymi, i w konsekwencji dawać łatwość w porozumiewaniu się, umiejętność podejmowania właściwych decyzji we właściwym czasie, redukcję stresu i naukę szybkiego sposobu rozluźniania się.Podstawy teoretyczne metody według twórcy są związane z funkcjami ludzkiego mózgu w trzech wymiarach: lateralności (laterality), skupienia (focus) i ześrodkowania (centering).

---

---

"Metoda Dobrego Startu"

Mamy się czym pochwalić :pracujemy w naszej szkole metodą dobrego startu. 

Metoda Dobrego Startu (MDS) Marty Bogdanowicz należy do metod wspomagania rozwoju psychomotorycznego, edukacji i terapii, angażujących uczenie się wielozmysłowe: wzrokowo – słuchowo – dotykowo – kinestetyczno – ruchowe oraz funkcje językowe i wykonawcze.  Jej celem jest kształtowanie mowy, przygotowanie dzieci do nauki czytania i pisania, uczenie rysowania, poznawanie liter i cyfr. Metoda aktywizuje więc rozwój funkcji uczestniczących w procesie czytania i pisania oraz współdziałanie między nimi czyli integrację percepcyjno – motoryczną. Podejście metodyczne: uczenia się polisensorycznego, w działaniu i w zabawie sprzyja rozwojowi każdego dziecka. Program zajęć obejmuje: ćwiczenia orientacyjno – porządkowe, orientacji w schemacie ciała oraz przestrzeni, ćwiczenia językowe, a następnie ruchowe, ruchowo – słuchowe (rytmiczne) i ruchowo – słuchowo – wzrokowe. Podczas tych ostatnich dzieci śpiewając piosenkę lub recytując wierszyk/rymowankę rysują figury geometryczne lub piszą litery i cyfry. Fajna metoda!!

---

---

"Badania..."

Czasami dzieci mają trudności w nauce, dużo się uczą a oceny są nie takie, umieją a na klasówce zapominają itp. Warto wtedy udać się do Poradni Psychologiczno-Padagogicznej w Nowej Dębie i sprawdzić dlaczego tak się dzieje. W ten sposób możemy pomóc naszmu dziecku. Więcej informacji u pedagoga szkolnego. 

---

"Trudności, zmartwienia, kłopoty..."

Nasze dzieci są bardzo kochane, zadbane i wspaniałe. Ale czasami mają różne kłopoty, trudności czy zmartwienia. Wtedy to musimy im pomóc. Dlatego zapraszam do gabinetu pedagoga na rozmowy! Coś Cię niepokoi, czymś się martwisz, ktoś Ci dokucza i niw umiesz sobie poradzić? Przyjdź, napisz kartkę i wrzuć do skrzynki obok gabinetu pedagoga lub wyślij wiadomość na maila. 

---

Kontakt! Zaproszenie!

Masz pytanie? Coś Cię trapi? Nie moszesz sobie z czymś poradzić? Chcesz pogadać?

Zapraszam do mojego gabinetu! Zawsze też możesz napisać- zostawić list w skrzynce lub na poczcie mailowej.

Czekam na Ciebie!

*******************************************************************************************

 

Certyfikat Rejonowy sieci Szkół Promujących Zdrowie.

 

Po całorocznej pracy wszystkich nauczycieli, uczniów i rodziców otrzymaliśmy certyfikat Szkoły Promującej Zdrowie. Odbyło się to w Stalowej Woli podczas konferencji naukowo- metodycznej.  Nasza praca trwa nadal. Promujemy zdrowy styl życia!

 

Bezpieczna droga do szkoły.

 

Tradycją naszej szkoły są spotkana z przedstawicielami prawa. W tym roku komendant Straży Miejskiej p.M.Nalepa i pani A.Janowska oraz starszy sierżant A.Frodyma pracownik Komendy Policji w Nowej Dębie barwnie opowiadali o prawidłowym zachowaniu podczas drogi do szkoły. Przestrzegali przed niebezpieczeństwami czyhającymi na drodze. Nasi uczniowie otrzymali opaski odblaskowe. Dziękujemy!